この頃、みなさんから痩せましたねと言われるようになりました。
あまり油を使用しなくなったのが１つの理由かも知れません。
今日は、最近外食ばかりで野菜不足なので、サラダと油を一滴も使用しないでおかず作成です。
サラダは、サニーレタスと水菜とハムを刻んで、胡麻ドレッシングで和えました。
豆腐は昨日、買い物帰りに昔から行きつけの豆腐屋で買ってきた絹ごしです。（１つ前のブログ）
魚肉ソーセージは、マーブルコート加工のフライパンで炒めて卵で巻きました。
（気持ちは明太卵焼き）
ウィンナーは、お湯で煮ました。
豆腐とサラダは、半分残してしまいました。明日食べます。
