ストレッチポール 10/18

俺は、姿勢がとても悪いです。
なので、背中も腰も痛くなる事が多いです。

何かいい物が無いか探していました。

で、このストレッチポールを買いました。

現代の便利な生活で失われた本来の機能を正常な状態に近づけ、
健康を取り戻す「コアコンディショニング」を行うツールだそうです。

極端に硬くなく、柔らかくもなくいい感じです。

しかもめっちゃ軽いです。

姿勢強制の為に毎日ストレッチしてみます。