2010-02-20 ほっけとホタテのバター焼き 2/20 今日は仕事に行きました。 早々に仕事をおえて、スーパーで買い物して帰りました。 買ったのは、ほっけとホタテです。ほっけは、スチームケースに無理矢理詰めてレンジでチンしました。 脂が全然でなくて、ヘルシーです。 味もばっちり! ホタテは、綺麗に洗って、フライパンに酒と一緒に入れて蓋をしてアルコールをとばしました。そこにバターと醤油を加えて完了です。博多より最近外食しすぎのチェックが入ったので作ってみました。